Energy Emotion é um projecto destinado à aprendizagem e contacto de várias técnicas simples mas profundas de origem indiana, tibetana, japonesa, entre outras, adaptadas aos tempos modernos, muitas delas acompanhadas de música, que trabalham assim a energia vital de cada um para que possam melhorar a sua focagem no relacionamento com os outros, auto-conhecimento, redução de ansiedade, stres, agitação, etc.

Estas técnicas são já uma prática recorrente em Ginásios, SPAs, Empresas, Escolas, etc. O mundo científico, nomeadamente a neurociência, tem comprovado os benefícios que as mesmas promovem na saúde, ou seja, no sistema corpo-mente, induzindo, entre outra coisa, o relaxamento físico e o equilíbrio emocional.

BENEFÍCIOS - Baixa a tensão arterial - Melhora o sistema imunitário - Melhora a memória - Aumenta a longevidade - Gestão de stress emocional

VANTAGENS - Mais inteligência - Auto-estima - Consciência da energia pessoal - Relaxamento - - Sentimento de harmonia