Η ευτυχία έχει γίνει πολύπλοκη. Στόχος μου είναι να την απλοποιήσω .
Σε αυτό το podcast ακούμε ιστορίες από κορυφαίους στον τομέα της ψυχικής και πνευματικής υγείας και συναρπαστικές προσωπικότητες που μας δίνουν απλές συμβουλές για την ευτυχία, και εργαλεία για να αλλάξουμε τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε την ευτυχία.
Με εμπειρία.. δεκαετιών στις ανθρώπινες σχέσεις και με την περιέργεια για μάθηση ενός νουμπά, αποσκοπώ να βοηθήσω στην αλλαγή και την ενδυνάμωση του τρόπου με τον οποίο σκεφτόμαστε. Γιατί η ευτυχία, είναι εκεί: στο μυαλό μας. Αν ζούμε ευτυχισμένοι είμαστε και πιο υγιείς :)