הסווטשופ הוא סטודיו לנשים בלבד המציע אימונים משולבים מותאמים אישית - אימונים פונקציונליים המשלבים כח, סבולת אירובית ואנאירובית, גמישות ויציבה, תנועה ועבודת ליבה