Rudolf Rusina

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esfuerzo y resistencia..zona 4 y zona 5

Alejandro Carruega

1 month ago

esfuerzo y resistencia..zona 4 y zona 5

69

44:16

montaña esfuerzo máximo

Alejandro Carruega

7 months ago

montaña esfuerzo máximo

29

44:12

resistencia y velocidad

Alejandro Carruega

7 months ago

resistencia y velocidad

15

45:04

zona 4 intervalos

Alejandro Carruega

7 months ago

zona 4 intervalos

25

44:14

control de potencia

Alejandro Carruega

6 months ago

control de potencia

31

43:39

3 intervalos zona 4 y 5

Alejandro Carruega

6 months ago

3 intervalos zona 4 y 5

31

40:42

intervalos anaerobicos-lunes

Alejandro Carruega

6 months ago

intervalos anaerobicos-lunes

53

42:44

intervalos intenso zona 4 -5

Alejandro Carruega

10 months ago

intervalos intenso zona 4 -5

51

43:00

resistencia y ritmo

Alejandro Carruega

10 months ago

resistencia y ritmo

56

42:09

ENTRENAMIENTO HIIT

Alejandro Carruega

9 months ago

ENTRENAMIENTO HIIT

18

43:36

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