plan d'entrainement Xterra:
OBJECTIFS 2011:
26/29.06.2011préparation VTT Zermatt
10.07.2011 Xterra France
24.07.2011 Triathlon Genève
06.08.2011 Triathlon Nyon
20.08.2011 Xterra Germany
10.09.2011 Xterra Switzerland
Objectifs 2012:
11.03.2012 Fisherman's strongman run Thoune
2012 Xterra Switzerland
OBJECTIFS 2013
2013 Xterra Switzerland
2013 Xterra Czech Republic
2013 ING New York Marathon