Gedanken...

sie kreisen wie ein Bummerang
sie kommen immer wieder
sie blockieren mich
sie hindern mich
sie belasten mich
sie nerven mich
sie machen mich handlungsunfähig
sie lassen mich nicht fühlen
sie lassen mich nicht geben
sie lassen mich nicht vertrauen

Ängste und Gedanken

Angst, die mich beherrscht,
die mich nicht sein lässt, wie ich bin.

Gedanken, die mich beherrschen,
die mich lähmen, mich behindern.

Ich will sie nicht mehr, diese Ängste, diese Gedanken.

Sie schränken mein Leben ein.
Sie lassen mich nicht leben, wie ich leben will.

Sie machen mich unfähig,
unfähig klar und logisch zu denken, zu handeln.

Sie stören meinen inneren Frieden.
Sie rauben mir meine Energie, meine Kraft.
Sie vernebeln meine Sicht auf das Wichtige.

Sie stören mein inneres Gleichgewicht.