In ogni puntata di questo podcast interamente dedicato alla psicologia del benessere la psicologa e psicoterapeuta Ilaria Bordone tratta di un argomento di psicologia innovativo e di particolare interesse per la nostra crescita personale.
Ilaria Bordone è autrice per Area51 Publishing di "Il regalo giusto per ogni occasione. Come donare con gioia e soddisfazione" e delle serie di tecniche guidate sul Training Autogeno e la Guided Imagery.