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Die Keto diet erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Dabei wird auf Kohlenhydrate verzichtet und stattdessen fettreiche Lebensmittel verzehrt. Dies soll zu einem schnellen Gewichtsverlust führen und den Stoffwechsel verbessern. Allerdings sollte die Keto-Diät gut durchdacht sein und nicht ohne ärztliche Begleitung angewendet werden.