Volem promoure hàbits de vida saludables; però, més enllà dels clàssics consells, volem fer-ho fàcil, que no ens costi trobar formes de portar un dia a dia amb més beneficiós pel nostre cos. Per això, la nutricionista Sílvia Tremoleda ens ajudarà a fer-nos a mida una dieta equilibrada i a enganxar-nos a l'activitat física, i també ens donarà petits trucs per millorar el benestar del nostre cos.

Horari: dimarts, a les 11.10 h.