Har du vinterdepresjon?

Vinterdepresjon er en tilstand som typisk dukker opp i mørketiden. Hvordan kan vi takle den og hvordan opplever Pelle og Lena denne tiden? 
Kommenter hva du synes eller still oss et spørsmål her på vår Instagram eller epost: @helseogtreningssnakkhelseogtreningssnakk@gmail.com
Vi liker deg! Liker du oss?Gi oss en anmeldelse i podcast-appen din, eller del oss med en venn!