Stress

Grundsaetzlich entsteht Stress oder besser Dysstress durch ein zu viel oder auch zu wenig an Lebens-Herausforderungen. Also auch ein Uebermaß an Gleichmaß oder Langeweile (Oede) kann sich als belastend auswirken.Anforderungen, Herausforderungen denen wir ausgesetzt sind, oder die wir uns suchen, können nur im Verhaeltnis zu unseren Faehigkeiten oder Kompetenzen, Ressourcen, beschrieben werden.