00:00
Sesión de ciclo indoor para recibir el año nuevo
Welcome 014
Un buen calentamiento + zona de intervalos con picos de intensidad alta (HIIT) + dos rampas con escapada + puerto pesado + vuelta a la calma y estiramientos.
Todos los bloques con sus correspondientes recuperaciones y con una selección de música increíble
Espero que la disfrutéis tanto como yo
Tracklist
Playing tracks by Michael Calfan and Big Lolo.
Comments
00:00
Wao..! primero respirare profundo..! ahora muy buena como 100pre gracias..!
Ya sabes, muy bueno