Vierge soim'aime

Pour savoir se respecter, il est utile de savoir s’observer, une auto-observation connectée aux sensations physiques, aux 5 sens, aux 12 sens. Jusqu’où je vais avec mon mouvement? Une observation qui passe par un mental présent, une attention présente, un cerveau connecté au corps.

Mettre de l’espace en soi par le mouvement, par la respiration, dans notre corps, nos muscles, nos articulations, bien ancré au corps.

Une heure de musique pour être avec Soi-m’AIME