Keep up to date with every new upload!

Join free & follow yesilinasli
Fiziksel yorgunluğun ruhsal ve zihinsel nedenleri neler olabilir?

Fiziksel yorgunluğun ruhsal ve zihinsel nedenleri neler olabilir?

Playing tracks by

Zeynep Çavuşoğlu.

Fiziksel yorgunluğun ruhsal ve zihinsel nedenleri neler olabilir?

Farkındalık ve Yoga Eğitmeni Zeynep Çavuşoğlu ile konuşuyoruz.

Neye direniyoruz? Yorgunluğun nedeni direnç olabilir mi?

Endişe, korku, kaygı yorgunluğa neden mi?

Bebekleri gözlemlemişler, bebeklerin emekleme döneminde yaptıkları gibi sağ-sol çalışması öneriliyor.

Timus bezi iki göğüs arasının arkasında yer alıyor. Kış aylarında bu bezin aktive edilmesi için sertçe vurulması gerekiyor.

Belirsizlik hepimizin sorunu. Belirsizlik bizi kaygı ve korkuya yöneltiyor.

Belirsizlikten korkmayalım. Yaratıcılığı besleyebilir. Kendimizi ve dış dünyayı kontrol etmeye kalkışmayalım.

Peki başka neler yapılabilir?

Başımıza gelenleri iyi ve kötü diye ayırmasak neler olur?

Yargı mekanizması çok çalıştığında hayat zorlaşıyor.

"Bir gün öleceğiz", buna düşünce boyutunda direnç göstermesek yaşam daha kolay olur mu?

Comments