Keep up to date with every new upload!

Join free & follow yesilinasli
Share
Bir detoks günü nasıl geçiyor?

Bir detoks günü nasıl geçiyor?

Playing tracks by

Şaduman Karaca.

Doğal Tıp Uzmanı Şaduman Karaca detoks kampında neler olduğunu anlatıyor.

Tazelenme, toksinleriden arınma, bedensel zihinsel ruhsal yenilenme sağlayan detoks kampında neler oluyor?

Detoks kampından 10 gün önce detoks kampına hazırlık başlıyor. Katılımcılar uzmandan aldıkları yönlendirme ile 1 hafta önceden detoksa hazırlanıyor.

Güne sabah aç karnına detoks çayı ile başlanıyor. Uzmanların her kişi ile görüşmesi ve sorunu olan varsa, kişiye özel detoks çayı hazırlanması oldukça önemli.

Sabah detoks çayı sonrası detoks programına özel yoga yapılıyor. Et, çay, kahve, süt program boyunca yok. Özel hazırlanmış sebze ağırlıklı menü izleniyor.

Bol bol yürüyüş var. Gün boyunca 2 öğün alınıyor. Her öğün öncesi detoks çayı içiliyor.

Comments