Keep up to date with every new upload!

Join free & follow Träningspodden med Jessica och
Share
66. Styrkans A och O

66. Styrkans A och O

I veckans avsnitt av Träningspodden är Jessica på semester i Australien och Lovisa poddar med en spännande gäst, nämligen PT:n Clara Fröberg från Styrkebyrån! Ämnet är styrketräning och hur man kan lära sig att programmera sin styrketräning över tid. Eftersom Clara har varit ett bollplank åt Lovisa och Jessica när de skrev Stora träningsboken för kvinnor, är hon Lovisas bollplank även i dag och ger sina expert-tips till lyssnarna.

Comments