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Somos Increíbles #4. Esa parte del cerebro que nos hace más inteligentes.

Somos Increíbles #4. Esa parte del cerebro que nos hace más inteligentes.

En el capítulo #4 de #SomosIncreíbles, el psicólogo, coach y experto en inteligencia emocional Andreu Gatuellas nos describe una parte del cerebro que nos hace más inteligentes. Qué es, cómo se formó, y qué podemos hacer para fortalecer nuestra Corteza Cingulada Anterior. Y muy importante, cómo evitar…

Podemos ser increíbles sí, si nos lo proponemos.

Nuestro cerebro evolucionó de abajo a arriba – cual coliflor. O de dentro afuera como las muñecas rusas.

El Sistema Límbico es el área de nuestro cerebro que genera los estados emocionales. Los Núcleos Amigdalinos son la Central de Alarmas!

Secuestro Amigdalar (la explosión) y secuestro emocional (vorágine/atasco emocional que te vuelve tonto). Que pasa cuando nos secuestramos? En cerebro y en conducta.

Entre el Sistema Límbico y el Córtex existe una región que es crucial para ser más inteligentes emocionalmente: La Corteza Cingulada Anterior (CCA).

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