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  • 1 year ago
Nutrition et activité physique

Nutrition et activité physique

L'alimentation et l'activité physique comptent parmi les principaux facteurs de notre mode de vie qui influent sur notre santé. Une alimentation équilibrée et la pratique régulière d’une activité physique revêtent une importance capitale pour la santé physique et psychique et réduisent considérablement le risque de maladies non transmissibles. Quels sont les bienfaits du sport et de l’alimentation pour la santé ? Le sport fait-il vraiment maigrir ? Comment avoir une alimentation équilibrée ?
Avec :
-  Stéphane Besançon, nutritionniste et directeur général de l’Association Santé Diabète à Bamako au Mali

- Dr Jean-Marc Sène, médecin du Sport à Paris et médecin de l’équipe de France de Judo.

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