Keep up to date with every new upload!

Join free & follow poppsykologi
57:13
Share
  • 1
  • 2 years ago
Ångest

Ångest

Playing tracks by

Podington Bear, Queen & David Bowie, Sia, The Housemartins, The Smiths and more.

I detta avsnitt pratar vi om ångest och dess fysiska symptom, vi gjorde avslappningsövningar och pratade lite om Mindfullness. Vi pratade också om försvarsmekanismer som skydd mot ångest, om olika ångeststörningar, i synnerhet generaliserat ångestsyndrom (GAD) och nosade lite på ämnena beslutsångest och bakisångest.

Comments