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Mettabhavana: purificando a carência, 28-04-2016

Mettabhavana: purificando a carência, 28-04-2016

Mettabhavana, purificando as emoções aflitivas

Através do cultivo da compreensão do mundo, do desejo de que os seres não sofram e alcancem a felicidade, irradiando essa qualidade amorosa para todas as nossas experiências, conseguimos transformar nossos padrões habituais de olhar, sentir, pensar e agir. Mettabhavana é o nome que se dá no Budismo para esse cultivo da bondade amorosa conosco e com os outros.

Em uma série de 8 encontros, conversaremos sobre como praticar a mettabhavana para transformar nossas experiências cotidianas na finalidade de atingir a felicidade genuina e duradoura e ajudar os seres à nossa volta.

1. Carência, 28 de abril de 2016
2. Medo, 05 de maio de 2016
3. Raiva, 12 de maio de 2016
4. Procrastinação, torpor e obtusidade mental, 19 de maio de 2016
5. Inveja e a Competitividade, 26 de maio de 2016
6. Orgulho, 02 de junho de 2016
7. Desejo e no apego, 09 de junho de 2016
8. Culpa, autopunição e autossabotagem, 16 de junho de 2016

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