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  • 1 year ago
170323 Jueves Estres

170323 Jueves Estres

El estrés es la reacción de su cuerpo a un desafío o demanda.
En pequeños episodios el estrés puede ser positivo porque da el empuje y la energía que se necesitan para sobrellevar ciertas situaciones, como cuando le ayuda a evitar un peligro o tomar un examen o cumplir con algún plazo en el trabajo. Sin embargo, una cantidad excesiva de estrés puede tener consecuencias sobre la salud y afectar adversamente al sistema inmunitario, cardiovascular, neuroendocrino y nervioso central.

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