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Questions clés - Les compléments alimentaires pour quoi faire?

Questions clés - Les compléments alimentaires pour quoi faire?

Des compléments alimentaires pour qui, pour quoi ? Comment et quand les prendre ? En avez-vous vraiment besoin et savez-vous à quoi ils servent ? Et surtout comment savoir si on en a besoin ? Il existe des centaines de compléments alimentaires tous différents les uns des autres, que ce soit pour combler un manque de vitamines, une carence en fer, pour lutter contre la fatigue ou prévenir des douleurs aux articulations… Tous ne sont pas pour autant bons pour la santé, il en existe des bons et des moins bons, voir dangereux pour la santé. Nous allons donc tenter de comprendre tout cela grâce à l’ouvrage « Tout sur les compléments alimentaires » écrit par Luc Cynober, pharmacien- professeur de nutrition et Jacques Fricker, médecin nutritionniste qui seront nos invités dans cette émission.

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