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Questions clés - Et si dire merci nous faisait du bien ?

Questions clés - Et si dire merci nous faisait du bien ?

Chaque jour Véronique Thyberghien pose une question de société, dialogue avec les auditeurs de La Première, décortique les tendances du moment, récolte les témoignages en compagnie d’acteurs de la vie et répond avec l’aide d’experts. Aujourd'hui : J'ai de nombreuses raisons d'être reconnaissant dans la vie, Je suis reconnaissant envers une grande diversité de personnes, ou encore En vieillissant, je me trouve davantage capable d'apprécier les personnes, les événements et les situations qui ont fait partie de ma vie... Une étude californienne menée par le Pr. Paul Mills a examiné - à partir d'un groupe de malades - les liens entre la gratitude et le bien-être spirituel, le sommeil, l'humeur mais aussi les marqueurs biologiques de l'inflammation. Les résultats ont montré que ceux qui éprouvaient le plus de gratitude étaient aussi ceux chez qui les différents paramètres étaient les plus favorables. La psychologue et maître de conférences à l'université de Grenoble-Chambéry, Rébecca Shankl

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