Keep up to date with every new upload!

Join free & follow Kā labāk dzīvot
Share
Pupiņas ir viens brīnišķīgs ēdiens!

Pupiņas ir viens brīnišķīgs ēdiens!

"Pupiņās ir olbaltumvielas. Tās ir augu valsts olbaltumvielas, kas būtu vairāk jālieto uzturā nekā dzīvnieku valsts olbaltumvielas," raidījumā Kā labāk dzīvot atzīst ārste, uztura speciāliste Inga Pūce. Pupiņas ir bagātas ar dažādām minerālvielām, kas piedalās organisma iekšējās vides uzturēšanā.

“Ar pupiņu audzēšanu Latvijā daudz nenodarbojas, jo peļņu ar to gūt nevar,” vērtē pupiņu audzētāja no Ogres Raina Ševčika.

Pērkot veikalā pupiņas sēšanai, jāatceras, ka tās nāk no siltām zemēm un mūsu zemē tām varētu būt auksti, un tāpēc šīs pupiņas izdīgs vēlāk. Vislabākais laiks sēt un stādīt visu audzēšanai ir trīs dienas pirms pilna mēness. Tad vislabāk dīkst. Pupiņas sēšanai arī nevajadzētu turēt istabā, kur ir ap +20 grādu, lai nebūtu jābrīnās, ka ieliktas zemē, kur ir ap +6 grādi, tās negrib dīgt. Tām ir auksti. Sēklas ieteicams laiku pirms stādīšanas iznest ārā, lai “norūdās”.

Raina Ševčika atklāj, ka viņai pupiņas stāv dārza mājiņā, kur ziemā ir arī mīnus grādi. Pupiņām nevajag tre

Comments