Keep up to date with every new upload!

Join free & follow Kā labāk dzīvot
Share
  • 3 years ago
Lētāk ir nesaslimt, nekā ārstēt slimību!

Lētāk ir nesaslimt, nekā ārstēt slimību!

Kā mainīt cilvēku attieksmi pret savu veselību, radot izpratni, ka lētāk ir nesaslimt, nevis ārstēt jau smagas un ielaistas veselības problēmas. Kas īsti jādara, lai varētu lepni teikt, ka rūpējamies par veselību profilaktiski. Ko iegūstam sanatorijās, ko rehabilitācijas centros un kad pietiek ar pastaigu svaigā gaisā? Bet - kā sevi motivēt, kā mainīt savu domāšanu, lai šos nosacījumus ievērotu un līdz ar to arī neslimotu. Raidījumā Kā labāk dzīvot padomus sniedz Latvijas Ārstu biedrības sertificēta psihoterapeite ārste Gunta Andžāne un fitnesa un uztura speciāliste, biedrības "Veselībai un attīstībai" pārstāve Anda Radziņa.

Jebkura izkustēšanās ir rūpes par savu veselību, kustoties mēs ļaujam visām dzīvības sulām organismā riņķot!

Jebkurš iemesls ir tā vērts, lai sāktu kustēties, kaut ko darīt. Tas var būt labs izskats, bet ar gadiem par prioritāti sportošanai un kustībām kļūst rūpes par veselību.

Comments