Keep up to date with every new upload!

Join free & follow Kā labāk dzīvot
Share
  • 3 years ago
Kā atmest smēķēšanu? Un atkal neatsākt

Kā atmest smēķēšanu? Un atkal neatsākt

2014. gadā Latvijā strauji mazinājies smēķētāju skaits pusaudžu vidū, liecina Slimību Profilakses un kontroles centra dati. Smēķējošu jauniešu īpatsvars vecuma grupā no 13 līdz 15 gadiem ir sarucis par 39 procentiem. Pieaugušo vidē smēķē 20 procenti sieviešu un 52 procenti vīriešu.

Raidījumā Kā labāk dzīvot saruna par to, kā atmest smēķēšanu. Vai to izdarīt ir grūti un vai visiem cilvēkiem ir grūti atteikties no cigaretēm? Un ko darīt, ja pēc kāda laika atkal "paslīd kāja". Studijā sabiedrības veselības analītiķe, Slimību Profilakses un kontroles centra ziņojuma līdzautore Una Mārtiņsone un ārsts – psihoterapeits Aleksandrs Moškins.

Mūsdienās vide mainās, smēķēt vairs nav tik stilīgi. Tajā pašā laikā, lai arī smēķēšanas ieradums pats par sevi ir slikts, smēķēšana socializē cilvēkus. Jaunieši, lai socializētos vairāk izvēlas datoru, telefonu. Cilvēki vairs neizvēlas smēķēt, lai kaut ko pierādītu. Bieži smēķēšana ir saistīta ar citām cilvēka problēmām.

Liela nozīme ir ģimenei, ja ģime

Comments