Keep up to date with every new upload!

Join free & follow Kā labāk dzīvot
Share
  • 2 years ago
Imunitātes stiprināšana: ģimenes ārstes un aukstummīļa ieteikumi

Imunitātes stiprināšana: ģimenes ārstes un aukstummīļa ieteikumi

Enerģijas un mundruma kritums ķermenī, traucēts miegs liecina,  ka ķermenī kaut kas nenotiek īsti, norāda pirtnieks un aukstummīlis Māris Žunda raidījumā Kā labāk dzīvot.

Žunda skaidro, ka cilvēks ikdienā iesnas sajūt jau tad, kad ir par vēlu un jādodas uz aptieku pēc zālēm, tāpēc viņš māca cilvēkus atpazīt „pirmsiesnu” periodu savā organismā.

Viņam iebilst ģimenes ārste Inga Zemīte, atzīstot, ka ne vienmēr šie simptomi liecina par imunitātes deficītu. Tie var liecināt, piemēram, par depresiju vai anēmiju, bet par imunitātes deficītu var runāt, ja cilvēks sāk slimot ar bakteriālām infekcijām.

"Imūno sistēmu vajag stiprināt visas dzīves laikā," sarunā norāda Zemīte.

"Svarīgi ir redzēt, kāpēc tu gribi būt vesels," atzīst Žunda. Diemžēl, ir cilvēki, kas labprāt grib būt slimi.

Arī vasarā cilvēkiem mēdz piemesties iesnas un sasāpēties kakls. Varam meklēt vainīgos, kas tad "pielaidis" vīrusu, norādot uz kaimiņu, kurš arī pirms pāris dienām šķaudīja vai noveļot uz peldi aukstā jūrā iepr

Comments