Keep up to date with every new upload!

Join free & follow Kā labāk dzīvot
Share
  • 3 years ago
Ikvienam ir nepieciešami mīļi pieskārieni un glāsti

Ikvienam ir nepieciešami mīļi pieskārieni un glāsti

Pētījumi rāda, ka ikvienam cilvēkam nepieciešams ne tikai gaiss un ūdens, bet arī noteikta glāstu deva. Tie, kas saņem glāstus, jūtas laimīgāki, un tie, kuriem pieskārienu trūkst, ir vairāk pakļauti depresijām. Raidījumā Kā labāk dzīvot diskutējam, kā glāsts iedarbojas uz dzīves draugu, draugu, mammu, tēti, bērnu, kā nomierināt un samīļot ar glāstiem? Par glāstu un mīļuma nepieciešamību ikdienā sarunājas psihoterapeite Līga Vaivade-Kalnmeiere, biodejas pasniedzēja, psiholoģe Vineta Grīvza, deju un kustību terapeite Elīna Cauna.

Maigums caur pieskārienu – daudziem cilvēkiem ikdienā tā pietrūkst. Dzīves ritms reizēm ir tik straujš, ka nepiedomājam un nepievēršam uzmanību ķermeniskam kontaktam - savu tuvo samīļošanai, apčubināšanai, galvas noglāstīšanai.

Ikvienam cilvēkam ir svarīgi ir mīļi pieskārieni, bet tikpat svarīga ir arī spēja noteikt robežas citu pieskārieniem, pateikt – nē.

Comments