Keep up to date with every new upload!

Join free & follow Kā labāk dzīvot
Share
  • 3 years ago
Gunta Ancāne: Katram pēc skaistām brīvdienām ir nelielas skumjas

Gunta Ancāne: Katram pēc skaistām brīvdienām ir nelielas skumjas

Tas pēdējos gados ir jauks šova elements, kulturāli sociāls fenomens, mums ir Ziemassvētku depresijas, pirms atvaļinājuma, pēc atvaļinājuma, vasaras depresijas... Tas viss ir mazliet ar joku uztverams, uzskata Latvijas Ārstu biedrības valdes locekle, Rīgas Stradiņa Universitātes profesore Gunta Ancāne.

Tajā pašā laikā izskan dažādas runas par tā saukto „pēcsvētku depresiju”. Internetā var lasīt ierakstus, ka grūti pieslēgties darbam pēc svētkiem, esot piemeklējusi pēcsvētku depresija.

Ja stāsta patiesībā ir par to, ka grūti pieslēgties darbam, vērtē Ancāne, tad to uzreiz nevajag saukt par depresiju.

Cilvēkā viss ir kustībā, arī emocionālai labsajūtai ir savi sinusoīdi: brīžiem cilvēks jūtas tā, ka viņam priekšplānā ir patīkamas emocijas – prieks, gandarījums, labsajūtas, brīžiem priekšplānā iznāk emocijas, kuras neļauj tik labi justies, - bēdas, sarūgtinājums. Bezpalīdzība, kauns dusmas, skaidro Ancāne. Tas ir normāli, ka reizēm jūtamies priecīgi, reizēm bēdīgi.

"Nedaudz padomājot

Comments