Keep up to date with every new upload!

Join free & follow Kā labāk dzīvot
Share
  • 3 years ago
Garšvielas veselības uzlabošanai. Visas ir antibakteriālas un palīdz notievēt

Garšvielas veselības uzlabošanai. Visas ir antibakteriālas un palīdz notievēt

Garšvielas tāpat kā jebkuri ārstniecības augi dažādi iedarbojas un katru cilvēku. Piemēram, piparmētra vienu uzmundrina, citus nomierina. Tas atkarīgs no cilvēka.

Visām garšvielām piemīt antibakteriālas īpašības, tās palīdz sagremot ēdienu un paātrina vielmaiņu, tie ir dabīgie antioksidanti, un visas garšvielas arī palīdz notievēt.

Par garšvielu ārstnieciskajām īpašībām raidījumā Kā labāk dzīvot stāsta veģetārās uztura skolas "Vegus" vadītāja Dita Lase un ājurvēdas speciāliste, fizikālās medicīnas ārste Rita Pedāne.

Par garšvielām kļūst augi vai augi daļas, kas sevī kaut ko koncentrē. Piemēram, divas tējkarotes ķimeņu satur 15% no dienā nepieciešāmā šķiedrvielu daudzuma. Paēd skābu kāpostu zupu ar saldskābmaizi un jau daļa dienas deva nodrošināta.

"Nepieciešams savu ķermeņi un citus smalkos jutekļus pabarot ar visām garšām," norāda Rita Pedāne. "Saldā ir pamatgarša, bet nav jāaizmirst arī asā, rūgtā un savelkošā, kas dod ieguldījumu un precīzi darbojas ķermenī. Ja cilvēks pārmērīgi

Comments