Keep up to date with every new upload!

Join free & follow Kā labāk dzīvot
Share
  • 3 years ago
Ārstes: nepieciešamības gadījumā nevajag vairīties lietot sintētiskos vitamīnus

Ārstes: nepieciešamības gadījumā nevajag vairīties lietot sintētiskos vitamīnus

Ārstes iesaka nevairīties no rūpnieciski ražoto vitamīnu lietošanas, ja cilvēkam ir tāda nepieciešamība.

Ja visas nepieciešamās uzturvielas cilvēka organismā būtu tam nepieciešamajā daudzumā, organisma aizsargsistēmas strādātu nevainojami un mums nevajadzētu slimot - tā uzskata ortomolekulārās medicīnas pārstāvji. Kā tikt galā ar aktuālo problēmu - uzturvielu nepietiekamība.

"Viss, kas cilvēka organismā notiek, atkarīgs no tā, ko bāž mutē, un gaisa, ko elpo," norāda ortomolekulārās terapijas speciāliste Antra Briede raidījumā Kā labāk dzīvot.

Cilvēka pamatuzturu vajadzētu veidot dārzeņiem. Daudz no tā, ko ražo jau gatavu ēšanai, nav cilvēkam uzturā vēlamas lietas. Protams, viena čipsu paka ilgākā laika posmā nekaitē, jāskatās, kāda ir ēdienkarte, piemēram, nedēļas laikā. Cik tur ir čipsu, baltmaizes, pankūku, makaronu.

Ģimenes ārste Inga Zemīte piebilst, ka cilvēki, pat zinot, kas ir kaitīgi un ne, ieraduma pēc apēd kartupeļu porciju ar maizi, piedzerot kefīru. Pareizu uzturu veido

Comments