Keep up to date with every new upload!

Join free & follow Justina Mitkaitė
Share
  • 36
  • 5 years ago
Kaip mes valgome?

Kaip mes valgome?

Playing tracks by

Justina Mitkaite.

Mitybos specialistai sako, kad Lietuvos gyventojo mityba tarsi apversta sveikos mitybos piramidė - daug riebalų ir saldumynų ir mažai daržovių, vaisių bei grūdų. Tai, kad kas antras Lietuvoje šiandien sveria per daug tik labiausiai matoma visa to pasekmė, nevardijant daugybės su mityba siejamų ligų. Dauguma dar nuo mokyklos suolo laikų žino pagrindines sveikos mitybos taisykles, tačiau kodėl pagal jas gyvena tik nedidelė dalis žmonių? Ką valgome, kodėl ir kaip dėl to jaučiamės?

Comments