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Warum du dir mehr Nichtmachen erlauben solltest

Warum du dir mehr Nichtmachen erlauben solltest

Busy bee - Was ist dir gerade wichtig?Wusstest du, dass wir in den letzten 30 Jahren immer mehr Informationen verarbeiten müssen. Spätestens seit der Einführung des Smartphones und der Entstehung der großen sozialen Netzwerke hat unser Gehirn ordentlich zu tun. Grundsätzlich kann das Gehirn nur 7 +/- zwei Informationen pro Sekunde bewusst verarbeiten. Der Rest geht unbewusst unter. Doch werden vollgeballert. Überall piept und leuchtet und blinkt es. Alles scheint ultrawichtig und sollte am besten sofort erledigt werden. Die Zahl der Arbeitnehmer, die auch im Urlaub ihre dienstlichen Mails "mal eben schnell" beantworten oder ihr Telefon mit haben, hat deutlich zugenommen in den letzten Jahren.Was wirklich zähltIch will mich davon nicht ausnehmen. Lange Zeit habe ich ebenfalls gedacht, ich bin unersetzlich und muss immer und überall verfügbar und verlässlich sein.Ich hatte ein schlechtes Gewissen, wenn der Podcast nicht zur angesagten Stunde rauskam. Hatte ich eine Mail nicht innerhalb v

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