Keep up to date with every new upload!

Join free & follow Einfach lebensfroh - Der Podca
Share
  • 1 year ago
EL 101 Nutze diese 9 Tipps, um gar nicht erst krank zu werden

EL 101 Nutze diese 9 Tipps, um gar nicht erst krank zu werden

Nutze diese 9 Tipps, um gar nicht erst krank zu werden

 

Erkältungszeit – Nicht bei mir!

 

Fast jeder Deutsche hat zweimal im Jahr einen
Schnupfen.

 

Erkältungskrankheiten haben es in der kalten
Jahreszeit leichter. Das Immunsystem hat alle Hände voll zu tun, die Viren und
Bakterien abzuwehren. Nicht aufgepasst oder überlastet und schwupp – KRANK!

Auch die langen dunklen Tage beeinflussen den Körper.
Mit weniger Vitamin D aus dem Sonnenlicht kann der Körper nur suboptimal
agieren.

 

Die lästige Erkältung ....

 

..... kommt drei Tage lang, bleibt drei Tage und es
dauert drei Tage bis sie wieder weg ist. Diese alte Volks-Weisheit stimmt
leider immer noch und auch in ärztlicher Betreuung dauert es gut eine Woche bis
zehn Tage bis die Erkältung verschwunden ist.

 

Damit es gar nicht erst soweit kommt mit dem
Kranksein, habe ich dir ein paar Tipps zur Vorbeugung zusammengestellt.

Du hast alle Tipps befolgt, sogar Tipp

Comments