Keep up to date with every new upload!

Join free & follow Charisma und Persönlichkeit
Share
  • 3 years ago
111 Entspannt im Hier und Jetzt

111 Entspannt im Hier und Jetzt

Folge 111: Entspannt im Hier und Jetzt

Achtsamkeit: Beobachten - Fühlen - Entschleunigen

Entspannung fängt im Kopf an
Einfache Übungen helfen, den Alltagsstress zu senken
Nehmen Sie die Welt bewusster wahr

Comments