Keep up to date with every new upload!

Join free & follow Bouddhisme et méditation - www
Share
  • 2 years ago
Méditation guidée longue, Zazen

Méditation guidée longue, Zazen

Pas après pas, description des principes essentiels de la méditation zen, Zazen. Vous pouvez vous laisser guider dans cette pratique à travers les différents points de la posture, de la respiration, de la conscience.
Durée : 28'31"
Avec des longues plages de silence pour expérimenter en temps réel...
Enregistré en janvier 2016 dans la chapelle du monastère bouddhiste Ryumonji, France. www.meditation-zen.org
Retrouvez d'autres informations pratiques sur la méditation zen : www.dailyzen.fr

Comments