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28022017 #Salute P22 - Yoga - Fornaro - Cavallari

28022017 #Salute P22 - Yoga - Fornaro - Cavallari

Cos’è davvero lo Yoga? Come lo si pratica? Quali sono i benefici per la salute fisica e mentale?
Ne abbiamo parlato ad #Salute in compagnia di Marco Cavallari, Istruttore Hatha/Ashtanga Yoga, che ci ha spiegato i segreti di questa disciplina e ci ha condotto attraverso consigli pratici, utili a chi vuole avvicinarsi per la prima volta a questa filosofia e a chi intende progredire in un percorso già iniziato da tempo.
Ascoltaci in diretta martedì e venerdì dalle 10 alle 11 e in replica dalle 22 e domenica dalle 14 su www.radiowellness.it

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