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17012017 - #Salute P10 - Sauna e Sport - Alessandro Fornaro - Mario Santini

17012017 - #Salute P10 - Sauna e Sport - Alessandro Fornaro - Mario Santini

Ideale per favorire una rapida ripresa dopo un’intensa attività fisica, la sauna è sempre più uno strumento di allenamento per lo sportivo. Oltre ad un più veloce smaltimento dell’acido lattico e delle altre scorie prodotte dall’organismo durante lo sforzo, la sauna migliora il lavoro del cuore e del sistema cardiovascolare nel suo complesso. Ne abbiamo parlato in diretta ad #Salute in compagnia di Mario Santini, Presidente di AISA – Associazione Italiana Saune & Aufguss. Ascoltaci in diretta martedì e Venerdì dalle 10 alle 11 e in replica dalle 22 e domenica dalle 14.
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