Keep up to date with every new upload!

Join free & follow EuropaRadioSzeged
Share
  • 15
  • 1 year ago
Hasznos tippek a hétköznapi stressz leküzdésére

Hasznos tippek a hétköznapi stressz leküzdésére

Az önérvényesítő kommunikáció lehet a leghatékonyabb a hétköznapi stresszes helyzetek, például egy sorban állásból eredő konfliktus rendezésére Szabó Tibor coach, mediátor szerint. Ha tudjuk, hogy rossz hír vár ránk a postán egy ajánlott levél átvételekor, és még arra is várnunk kell, hogy átvegyük, mert 25-en állnak előttünk, akkor Szabó Tibor szerint érdemes nyugodt légzéstechnikával oldani a felgyülemlő feszültséget. (Fotó: Kapás Csilla)

Comments