Keep up to date with every new upload!

Join free & follow Begikai.lt
Bėgikai.lt #43 | Aidas Ardzijauskas pataria didelius tikslus išskaidyti į daug mažų

Bėgikai.lt #43 | Aidas Ardzijauskas pataria didelius tikslus išskaidyti į daug mažų

Kaip, kiek ir kuo maitinasi ultramaratonininkai, bėgdami 6 ar net 10 parų? Aidas Ardzijauskas į savo meniu nevengia įtraukti netgi lašinių. Dienomis jo maisto racionas būna sūresnis, o naktimis energijai ir bendram tonusui palaikyti renkasi šį tą saldesnio.
Paprašytas pateikti motyvuojantį patarimą, ultra-ilgų distancijų bėgikas dalinasi savo patirtimi, esą didelį tikslą verta suskaidyti į daug mažesnių ir džiaugtis kiekvieną iš jų pasiekus.
Nuo 1998 m. kretingiškiui Piotrui Silkinui iki šiol priklauso Gineso rekordų knygoje besipuikuojantis 1000 mylių (1609 km) bėgimo pasaulio rekordas (11 parų 13 valandų 54 minutės ir 58 sekundės). Ar įmanoma šią aukštą kartelę kilstelėti dar aukščiau? A. Ardzijauskas šį savo mokytojo ir autoriteto pasiekimą vertina pagarbiai ir kol kas nuo pernelyg ambicingų pareiškimų susilaiko: „Viską parodys mano artimiausios šešių parų bėgimo varžybos. Tuomet matysiu, ar galiu tikėtis gero rezultato bėgant tūkstantį mylių.“

Comments